أسلوب الحياة
-
أفضل 5 نباتات فنج شوى شتوية لاستخدامها فى منزلك.. منها نبات الثعبان
يعتبر وجود النبات في المنزل وسيلة طبيعية جميلة لها العديد من الفوائد من الصحية ومنها الجمالية، وذلك إلى جانب أنها…
أكمل القراءة » -
لو بتفصل في نص اليوم .. أطعمة هتمدك بالطاقة وتبقيك نشيطا
قد تعانى بعض الأوقات من التعب والإرهاق في منتصف اليوم بعد يوم من العمل، وتحتاج إلى شرب كوب إضافى من…
أكمل القراءة » -
نصائح للعناية بالبشرة قبل النزول من البيت.. الترطيب والكحل بلاش منه
يستعرض اليوم السابع خلال السطور التالية أبرز النصائح التي تساعدك على النزول من البيت في ظل تغيرات الطقس، ومنها الحفاظ…
أكمل القراءة » -
مع اقتراب فصل الشتاء.. كيف تقلل من خطر نقص فيتامين د؟
يعرف فيتامين د باسم فيتامين الشمس، حيث يمثل ضوء الشمس المصدر الرئيسى للحصول على هذا الفيتامين الهام لصحة العظام ويساعد…
أكمل القراءة » -
سن الجمال والأنوثة.. إزاى تحافظى على بشرتك وجمالك بعد الـ30
“تميت 30 سنة يعنى خلاص عجزت”، جملة قد ترددها بعض الفتيات دائما فمرحلة الثلاثين مرحلة مرعبة بالنسبة لهن رغم أنها…
أكمل القراءة » -
فيتامينات تعزز صحة المرأة.. أبرزها فيتامين د و ب12
يلعب النظام الغذائى الغنى بالبروتينات والفيتامينات والمعادن دورا هاما في الحفاظ على صحة النساء، خاصة الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها أجسامهن…
أكمل القراءة » -
الموز والخيار والبيض.. 3 وصفات طبيعية تشيل التجاعيد وترجعك شباب
التجاعيد من أكثر المشكلات التي تواجهها السيدات دائما وخصوصا مع التقدم في السن وتبحث السيدات دائما على منتجات العناية بالبشرة…
أكمل القراءة » -
قلة غسيل الشعر وعدم نظافته تسبب مشاكل جلدية.. أبرزها حب الشباب
إن الحفاظ على النظافة الجيدة لا يقتصر فقط على غسل جسمك لكن يتضمن أيضًا الحفاظ على نظافة شعرك، وبحسب الخبراء…
أكمل القراءة » -
حظك اليوم وتوقعات الأبراج الإثنين 4 ديسمبر على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى
نقدم حظك اليوم وتوقعات الأبراج على جميع الأصعدة، الصحية والعاطفية والمهنية، لمواليد كل الأبراج. ولمعرفة المزيد عن توقعات الأبراج وحظك…
أكمل القراءة » -
الوزن والسن.. عوامل تزيد من خطر الإصابة بخشونة الركبة
قال الدكتور إبراهيم حرب، استشارى العظام ومدير وحدة قسطرة القلب بمستشفى مطروح العام، إن مشكلة خشونة الركبة التى يصاب بها…
أكمل القراءة »