أسلوب الحياة
3 تمرينات سهلة فى الشتاء عشان تكسب صحتك
فى الشتاء يعانى البعض ممن يحبون ممارسة الرياضة من الشعور بالبرد والكسل أمام أى نشاط رياضى، ويترددون كثيرًا قبل مزاولة أى نشاط، فالشعور بالبرد يزيد الخمول والكسل. المصدر:اليوم السابع3 تمرينات سهلة فى الشتاء عشان تكسب صحتك